Einzelunterricht | Bewegungscoaching

Falsche Bewegungsbahnen über lange Zeiträume hinterlassen spuren am Körper, welche sich auf verschiedenste Weisen bemerkbar machen. Durch die präzise Feinarbeit am Körper wird das Bewusstsein geschaffen für eine anatomisch-richtige Haltung und Bewegung. Eine Einzelstunde eignet sich oder Für Yoga Praktizierende, welche die Lücke zwischen Yogapraxis und Ausrichtung schließen möchten. Wir schauen uns Auffälligkeiten in Ihrem Bewegungsablauf an, legen gemeinsam ein Traiingsziel fest und erarbeiten einen individuellen Übungsplan für Sie.